ABSTRACT
ABSTRACT Introduction Core strength training is essential for maintaining postural stability and explosive movement support, typical of tennis players. It has been proven that core strength training improves the motor coordination of the athlete's whole body. Therefore, it is essential to develop specific approaches to strengthen the core in tennis players. Objective Analyze the effect of core strength training in college tennis players. Methods Twenty college tennis players were selected and randomly divided into two groups: core strength training and general training. Comparative results of the experiment were statistically processed for analysis on the effect of core strength training versus general strength training. Results There is a big difference in the level of fitness indicators before and after 14 weeks of core strength training (P < 0.05). The average gain in training speed of the athletes in the experimental group was 8.24% versus 1.05% in the control group. Conclusion Core strength training can improve the physical fitness of tennis players. Complementary core strengthening training can favor performance in matches and competition results. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.
RESUMO Introdução O treino de fortalecimento do core é importante para a manutenção de estabilidade postural e suporte para movimentos de explosão típicos dos tenistas. É comprovado que o treino de fortalecimento do core aprimora a coordenação motora de todo o corpo do atleta. Portanto, é de grande importância elaborar condutas específicas para fortalecimento do core em tenistas. Objetivo Analisar o efeito da conduta de treino de fortalecimento do core em tenistas universitários. Métodos Foram selecionados 20 tenistas universitários, divididos aleatoriamente dois grupos: treino de fortalecimento do core e treino geral. Os resultados comparativos do experimento foram processados estatisticamente para análise do efeito do treino de fortalecimento do core versus o treino de fortalecimento geral. Resultados Existe grande diferença no nível de indicadores de aptidão física dos atletas antes e após de 14 semanas de treino com fortalecimento do core (P < 0,05). O ganho médio na velocidade de treino dos atletas no grupo experimental foi de 8,24%, contra 1,05% no grupo controle. Conclusão O treino de fortalecimento do core pode melhorar a aptidão física de tenistas. O treino de fortalecimento do core complementar pode favorecer o desempenho nos jogos e no resultado das competições. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.
RESUMEN Introducción El entrenamiento de la fuerza del core es importante para mantener la estabilidad postural y el apoyo para los movimientos explosivos típicos de los tenistas. Está demostrado que el entrenamiento de la fuerza del core mejora la coordinación motriz de todo el cuerpo del atleta. Por lo tanto, es de gran importancia desarrollar formas específicas para fortalecer el núcleo en los tenistas. Objetivo Analizar el efecto de la realización de un entrenamiento de fortalecimiento del core en tenistas universitarios. Métodos Se seleccionaron 20 tenistas y se dividieron aleatoriamente en dos grupos: entrenamiento de la fuerza del core y entrenamiento general. Los resultados comparativos del experimento se procesaron estadísticamente para analizar el efecto del entrenamiento de fortalecimiento del core frente al entrenamiento del fortalecimiento general. Resultados Existe una gran diferencia en el nivel de los indicadores de aptitud física de los atletas antes y después de 14 semanas de entrenamiento de fuerza del core (P < 0,05). El aumento medio de la velocidad de entrenamiento de los atletas del grupo experimental fue del 8,24%, frente al 1,05% del grupo de control. Conclusión El entrenamiento de la fuerza del core puede mejorar la forma física de los tenistas. El entrenamiento complementario de fortalecimiento del core puede favorecer el rendimiento en los juegos y en el resultado de las competiciones. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Subject(s)
Humans , Tennis/physiology , Physical Fitness/physiology , Resistance Training/methods , AthletesABSTRACT
ABSTRACT College students are often under great pressure, and their physical and mental health is the focus of attention in college education. In order to cultivate high-quality talents and relieve the pressure of college students, many colleges and universities have set up a variety of sports courses, including tennis courses. Analyzing the influence of tennis on the physical and mental health of college students, this study studies the situation of college students participating in tennis by consulting literature, designing questionnaires and using an experimental measurement method, while it constructs the physical health evaluation index and mental health evaluation index of college students. On this basis, this study evaluates the influence of tennis on students' physical and mental health. The results show that tennis has a positive impact on the physical and mental health of college students. Tennis can not only enhance college students' cardiopulmonary function and muscle strength, but also cultivate students' independent personality, eliminate depression tendency, make students independent, flexible and active, which is conducive to the development of students' mental health. It is hoped that this study can provide some reference for the research of college students' physical and mental health exercise based on tennis.
RESUMO Los estudiantes universitarios a menudo se encuentran bajo una gran presión y su salud física y mental es el centro de atención en la educación universitaria. Para cultivar talentos de alta calidad y aliviar la presión de los estudiantes universitarios, muchos colegios y universidades han establecido una variedad de cursos deportivos, incluidos cursos de tenis. Al analizar la influencia del tenis en la salud física y mental de los estudiantes universitarios, este estudio considera la situación de los estudiantes universitarios que participan en el tenis. Para ello usa la consulta de literatura, el diseño de cuestionarios y un método de medición experimental para construir el índice de evaluación de la salud física y la salud mental. Sobre esta base, este estudio evalúa la influencia del tenis en la salud física y mental de los estudiantes. Los resultados muestran que el tenis tiene un impacto positivo en la salud física y mental de los estudiantes universitarios. El tenis no solo puede mejorar la función cardiopulmonar y la fuerza muscular de los estudiantes universitarios, sino también cultivar la personalidad independiente de los estudiantes, eliminar la tendencia a la depresión, hacer que los estudiantes sean independientes, flexibles y activos, lo que favorece el desarrollo de la salud mental de los estudiantes. Se espera que este estudio pueda proporcionar alguna referencia para la investigación del ejercicio de salud física y mental de estudiantes universitarios basado en el tenis.
RESUMEN Estudantes universitários estão frequentemente sob grande pressão, e sua saúde física e mental é o foco da atenção na educação universitária. A fim de cultivar talentos de alta qualidade e aliviar a pressão dos estudantes universitários, muitas faculdades e universidades criaram diversos cursos de esporte, incluindo cursos de tênis. Analisando a influência do tênis na saúde física e mental dos estudantes universitários, este estudo investiga a situação dos estudantes universitários que praticam tênis através de consultas de literatura, elaboração de questionário e do método de medição experimental, enquanto constrói o índice de avaliação da saúde física e da saúde mental de avaliação dos estudantes universitários. Nesta base, o estudo avalia a influência do tênis na saúde física e mental dos estudantes. Os resultados mostram que o tênis tem um impacto positivo na saúde física e mental dos estudantes universitários. O tênis pode não só aumentar a função cardiopulmonar e a força muscular dos estudantes universitários, mas também cultivar a personalidade independente dos estudantes, eliminar a tendência de depressão, torna-los alunos independentes, flexíveis e ativos, o que favorece o desenvolvimento da saúde mental dos estudantes. Espera-se que este estudo possa fornecer alguma referência para a pesquisa do exercício de saúde física e mental dos estudantes universitários com base no tênis.
Subject(s)
Humans , Students/psychology , Tennis/physiology , Tennis/psychology , Vital Capacity/physiology , Heart Rate/physiology , Universities , Surveys and QuestionnairesABSTRACT
O objetivo deste estudo foi descrever o perfil da formação inicial e permanente de treinadores de tênis de alto rendimento no Brasil. Participaram da amostra 24 treinadores do sexo masculino, com idades de 38,58 ± 8,95 anos. Foi observado que a faixa etária dos treinadores de tênis é a adequada, apresentando muitos anos de prática de tênis e bom nível de jogo. A expertise adquirida pela prática parece dar suporte de intervenção para a grande maioria dos treinadores. Os treinadores de tênis fundamentam-se em aprendizagens informais e não formais; participam de atividades de formação permanente, mas identificam limitações para participação, além de perceberem outras falhas organizacionais.
The aim of this study was to describe the initial and permanent coaching of highperformance tennis coaches in Brazil. Had a sample of 24 male coaches, aged38.58 ± 8.95 years. It was observed that the age of tennis coaches is adequate, with many years of practice and good level of tennis play. The expertise gained by the practice seems to support intervention for the vast majority of coaches. The tennis coaches are based on informal learning and non-formal; they participate in continuing education activities, but identify constraints to participation and notice other organizational failures.
El objetivo de este estudio fue describir la formación inicial y continua de los entrenadores de tenis de alto rendimiento en Brasil. Una muestra de 24 entrenadores de los varones, con edades 38,58 ± 8,95 años. Se observó que los entrenadores de tenis grupo de edad es adecuada, con muchos años de práctica y el buen nivel de juego de tenis. La experiencia adquirida por la práctica parece apoyar la intervenci-ón para la gran mayoría de los entrenadores. Los entrenadores de tenis se basa en el aprendizaje informal y no formal, participar en actividades de formación permanente, pero identifican las limitaciones a la participación, otro aviso de fallos de organización.
Subject(s)
Male , Humans , Athletic Performance , Education, Continuing , Professional Training , Sports , Tennis/physiology , Professional PracticeABSTRACT
A avaliação da força de preensão manual (FPM) em tenistas competitivos deve ser realizada devido à assimetria que o jogador pode desenvolver. Para avaliar a FPM, profissionais utilizam dois protocolos diferentes (das Sociedades Americana e Europeia). Os objetivos deste estudo foram comparar a FPM usando a técnica do European Test of Physical Fitness Handbook (Eurofit) e da American Society of Hand Therapists (ASHT), bem como verificar a FPM entre o lado dominante/contralateral e comparar a FPM entre as idades em atletas de tênis da categoria infanto-juvenil. Participaram do estudo 137 tenistas do gênero masculino e 45 do feminino, todos com idade entre oito e 18 anos. Para avaliar a FPM, segundo as recomendações da Eurofit e ASHT, foi utilizado um dinamômetro manual (Jamar). Nenhum dos sujeitos avaliados apresentava qualquer lesão que pudesse comprometer o teste. Os resultados mostram que não há diferença na FPM entre os posicionamentos recomendados pela Eurofit e ASHT para medir a FPM independente do gênero. A curva sigmoide foi a que melhor se adequou para regressão da FPM e idade em ambos os gêneros sendo que para o masculino a FPM tem maior inclinação aos 11 anos, já para o feminino a maior inclinação é aos 10 anos. Além disso, a partir dos 14 anos, o lado dominante dos atletas masculinos apresentou maior FPM que o lado não dominante; contudo, essa assimetria não ocorreu no feminino em qualquer idade até os 18 anos.
It is important to assess the handgrip strength (HS) in competitive tennis players due to asymmetry between the dominant and contra lateral hands that players might develop. In order to assess HS, clinicians can use two protocols already established that are different from each other (from European Test of Physical Fitness Handbook [Eurofit] or American Society of Hand Therapists [ASHT]. The objective of this study was threefold: Firstly to compare the HS using the Eurofit and ASHT technique; secondly to compare HS between dominant/nondominant hands, and last, to compare the handgrip between ages of juvenile tennis player athletes. 137 male and 45 female tennis players (aged between 8 and 18 years) participated in the study. In order to assess HS following the Eurofit and ASHT recommendations, a Jamar dynamometer was used. None of the athletes had any injury that could compromise tests. There was no difference in handgrip strength between Eurofit and ASHT recommendations regardless of sex. The best curve to describe the regression of HS and age for both genders was a sigmoid function. Males presented a higher slope at 11 years and females had a higher slope at 10 years. Moreover, in male athletes dominant HS presented higher values than non-dominant HS beginning at 14 years. However, for the females the asymmetry in HS did not occur for any age until 18 years.
Subject(s)
Humans , Male , Child , Adolescent , Body Composition/physiology , Muscle Strength/physiology , Tennis/physiology , Athletes , Muscle Strength Dynamometer , Reproducibility of Results , Weight by HeightABSTRACT
Introdução: A única diferença do tênis de campo, é a permissão de dois toques da bola no solo. Os materiais esportivos utilizados são os mesmos com o adicional da cadeira de rodas. Objetivo: A proposta deste estudo foi levantar as incidências de lesões no tênis de campo em cadeiras de rodas, já que é um esporte em pleno crescimento no Brasil e no mundo. Métodos: foi utilizado um questionário para a realização da coleta de dados, sendo avaliados 23 homens e 5 mulheres do Brasil, Chile, Argentina, França, República Checa, Canadá, Suécia, Bolívia e Alemanha. Resultados: As lesões foram mais frequëntes no ombro e no cotovelo, bem como as por over use e overtrainning. Conclusão: As lesões agudas tiveram uma proporção maior com relação às crônicas, e os movimentos esportivos foram a principal causa de trauma. A unilateridade do esporte, como também, a predisposição a lesões nos membros superiores foram comprovadas.